Popis
F17 Posilňovací Stroj na Ramená – cvičením na tomto zariadení efektívne posilníte svalstvo ramien, vrchnej časti chrbta a horných končatín.
Ako cvičiť – sadnite si vzpriamene na sedadlo a pevne sa oň oprite. Pevne uchopte obe rukoväte. Pomalým a kontrolovaným pohybom stiahnite ruky dole na úroveň hrudníka. Následne ruky vráťte do pôvodnej polohy. Vydychujte pri pohybe smerom dole a nadychujte sa pri pohybe rúk hore. Vykonávajte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície.
Upozornenie – maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Exterierové fitness F17 je certifikované podľa STN EN 16 630
Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: 0,7 × 1,8 × 1,9 m
Bezpečnostná zóna: 1,9 × 2,0 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: Zinkovaná oceľ, silónové dorazy, nerezový spojovací materiál










