Popis
F06 Veslovací trenažér – cvičením na tomto prístroji zapájate až 80% svalov v tele, sú to najmä prsné svaly, svaly ramien, chrbta, brušné svaly a svaly dolných končatín. Cvičenie na trenažéri má priaznivé účinky na správne držanie tela.
Ako cvičiť – sadnite si na sedák s ohnutými kolenami a nohy pevne položte na opierky. Uchopte rukoväte oboma rukami. Simulujte pohyb ako pri veslovaní oboma rukami zároveň. Pritiahnite ruky, sedák posuniete dozadu vystretím nôh. Počas cvičenia vykonávajte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície.
Upozornenie – maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Exterierové fitness F06 je certifikované podľa STN EN 16 630
Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: 0,8 × 1,35 × 1,1 m
Bezpečnostná zóna: 1,9 × 1,5 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: Zinkovaná oceľ, silónové dorazy, nerezový spojovací materiál










