F03 Twister a Stepper

Cena na vyžiadanie

Popis

F03 Twister a Stepper – slúži na spevnenie a posilňovanie svalov bokov a bedrovej časti chrbtice. Posilnenie týchto svalov napomáha k správnemu držaniu tela. Cvičenie na stepperi spevňuje dolné končatiny, formuje sedacie svaly a líniu bokov. Minimálna plocha pre umiestnenie stroja musí mať rozmery 4 480 × 3 790 mm.

Ako cvičiť Twister – pevne uchopte podpornú tyč. Umiestnite nohy na rotačnú plošinu. Otáčajte nohy zo strany na stranu za využitia brušných svalov, pričom stojte rovno a vzpriamene. Počas cvičenia vykonávajte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície.

Ako cvičiť Stepper – pevne uchopte držiaky a postavte sa na pedále. Jednu nohu zatlačte dole tak, aby bola vystretá. Zároveň druhú dajte hore tak, aby ste mali ohnuté koleno a držiaky rukami tlačte hore-dole. Počas cvičenia vykonávajte pomalé a kontrolované pohyby. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície.

Upozornenie – maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia.

Špecifikácia
Exterierové fitness F02 je certifikované podľa STN EN 16 630

Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: 0,85 × 1,2 × 1,55 m
Bezpečnostná zóna: 1,9 × 2,5 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: Zinkovaná oceľ, silónové dorazy, nerezový spojovací materiál

Najčastejšie otázky

Áno, vieme zabezpečiť dopravu priamo k vám. Spolupracujeme s overenými dopravcami, aby sa naše produkty dostali bezpečne a pohodlne až na vašu adresu. Podmienky doručenia sa môžu líšiť v závislosti od typu produktu a miesta dodania – radi vám poskytneme konkrétne informácie po dohode.

Zástupcovia SaganSport pôsobia vo viacerých regiónoch, no dostupnosť sa môže líšiť podľa konkrétnej obce. Ak máte záujem o osobnú konzultáciu, prezentáciu produktov alebo spoluprácu, radi preveríme, či je vo vašej lokalite dostupný náš zástupca.

Čas dodania objednávky závisí od typu produktu, dostupnosti na sklade a miesta doručenia. V SaganSport sa snažíme vybaviť každú objednávku čo najrýchlejšie – štandardne sa dodanie pohybuje v rozmedzí 3 až 10 pracovných dní.

Áno, naše prvky sú certifikované podľa platných bezpečnostných a technických noriem. V SaganSport kladieme dôraz na kvalitu, spoľahlivosť a bezpečnosť – preto spolupracujeme len s overenými výrobcami, ktorých produkty spĺňajú požiadavky pre verejné aj školské športové priestory.